원주시 보건소

• 잠자기전에 반드시 이를 닦읍시다.
• 이를 닦을 때는 위 아래로 깨끗이 닦읍시다.
• 충치예방을 위해 일정농도의 불소가 들어 있는 물을 마십니다.
• 단음식을 적게 먹고 과일, 야채를 많이 먹읍시다.
• 젖니를 잘 관리하여 덧니발생을 예방합시다.
• 6개월마다 정기적으로 구강건강진단을 받읍시다.
• 정기적으로 스케일링을 받읍시다.
• 이쑤시개 사용을 자제하고 치실사용을 습관화합시다.
• 병마개 따기 등 치아에 무리한 힘을 가하지 맙시다.
• 치아착색, 입냄새, 구강암 등의 예방을 위해 금연합시다.

우리의 치아는 작지만 자세히 들여다보면 교합면에 깊고도 좁은 열구나 소와가 정교하게 다음어져 있으며, 이로 인해 음식물이 쉽게 끼고 잇솔질로는 잘 제거되지 않으므로 다른 부위보다 충치가 많이 발생합니다. 이를 예방하기 위해서 치과재료(복합레진)로 메워주는 것을 “치아홈메우기”라고 하며 약 65~90% 가량 충치를 예방할 수 있습니다.

불소는 치아의 법랑질과 결합하여 치아의 표면을 강인하게 만들어 충치를 예방합니다.
(불소를 이용하여 충치를 예방하는 방법은 불소가 함유된 치약을 이용하여 잇솔질하는 방법과 불소용액양치법, 불소겔도포법 등이 있음.)

• 어린이 치아의 중요성

  어린이 치아는 성장과 발육에 필요한 영양분을 섭취하여 소화를 시켜주는 매우 중요한 기능을 합니다. 유치가 일찍 손상되거나 빠져버리면 부정교합이 됩니다. 유치의 결함이나 조기상실은 발음과 성격 형성에 중요한 영향을 줍니다.

• 어린이 치아를 건강하게 보호하기 위해서는
  1. 식사후 3분 이내, 3분 동안, 하루 3회씩 충분한 잇솔질하는 습관을 생활화 합시다.
  2. 식사는 제 때에 하도록 하여 간식버릇을 없애고, 청량음료를 마신 후에는 반드시 입을 헹구는 습관을 기릅시다.
  3. 평생 습관이 되지 않게 어릴 때 너무 단맛에 길들지 않도록 합시다.

치열이 가지런하지 못하거나 입을 다물 때 아래, 윗니가 잘 맞지 않는 상태를 부정교합이라고 합니다.

• 부정교합을 일으키는 원인
  1. 유전적으로 타고납니다(주걱턱, 뻐드렁니)
  2. 나쁜습관(손가락 빨기, 턱고임, 입술물기, 혀 내밀기)
  3. 유치(젖니)를 적기에 빼지 않았을 때
  4. 심한 충치로 유치(젖니)를 너무 일찍 빼거나 영구치를 뺀 경우
• 왜 교정이 필요할까?
  1. 외관상 좋지 않다.
  2. 음식을 잘 씹을 수 없다.
  3. 발음이 부정확하다.
  4. 충치나 치주염(풍치)이 생길 가능성이 높다.
  5. 입에서 심한 냄새가 나는 원인이 될 수 있다.